Mire jó a coaching ha startupot indítasz?

Júniusban indult és hamarosan zárul az NN első, Sparklab néven indult innovációs programja, aminek keretében startupok inkubációját, felkészítését segíti a piacralépéshez. A frissen alakult csapatok munkáját tapasztalt mentorok segítik, akiktől elsősorban gyakorlati tudást kapnak a résztvevők. Leginkább arról, hogyan, milyen eszközökkel, technikákkal tudnak hatékonyan terméket fejleszteni.

A programban coachként veszek részt. A feladatom pedig az, hogy a csapatok olajozottan tudjanak együttműködni egy feszített tempójú, kihívásokkal teli folyamatban. Együttműködés, tiszta kommunikáció, egyéni motivációk, dedikált idő, csapatcélok, prioritások. Olyan kulcsszavak, amik hozzájárulnak egy startup hatékonyságához, sikeréhez.

Ha kíváncsi vagy meddig jutottak el a csapatok a programban, gyere el a demo napra szeptember 18-án. Jelentkezés ITT

http://www.sparklab.cc/

Reklámok

Álmokból valóság kurzus a Most Iskolájában

Októberben indul az O Academy, a Most Iskolája. Az iskolát Vékony Délia álmodta meg, aki régóta bodyART óráim állandó résztvevője, barátom és szellemi társam.

Egy sokoldalú csapat segítségével létrejött tehát az O Academy. Az O a névben a Zen kör, az Academy pedig egy olyan magas szintű iskolát jelent, ami azok számára jött létre, akik készen állnak egy komplex munkára saját magukkal.

Az O Academy képzése során minden résztvevő személyes „csomagjából”, képességeiből kiindulva kutatja a helyét, boldogulásának lehetőségeit a magánéletben és a szakmai életben egyaránt. Belső munka által gyakorlati, magánéleti és szakmai átalakulás veszi kezdetét. Holisztikus módszerünk az ember teljes egészét magába foglalja, tehát a test, szellem és lélek egyaránt megmunkálásra kerül. Ezért tartalmaz a képzés ugyanolyan hangsúllyal mozgást (jóga, bodyArt, csikung), mint meditációt (zen), brandcoaching-ot és vezetői ismereteket, illetve a képen át történő gondolkozást, felismerést, megélést. 

A kurzusom címe Álmokból valóság.

Érdeklődésem középpontjában az áll, hogyan lehet két lábbal a földön állva álmokból valóságot teremteni. Hogyan találja meg egy ember azt a tevékenységet, célt, munkát, témát vagy akár hobbit, amivel foglalkozva kiteljesedhet, hétköznapjait motiváltan éli, testi, lelki, szellemi értelemben is megelégedetten képes vezetni az életét?

Érdemes továbbolvasni »

Aki mer az nyer!

ÍME EGY JÓ LEHETŐSÉG! Ha szeretnéd ingyen kipróbálni a coachingot velem, ELJÖTT A MI IDŐNK:)

Keresek 2 klienst 30 perces brief coachingra. Az ülések hanganyagát rögzítem, ezekkel indulok az ICF PCC akkreditációjáért.

A Deal:
Jelentkezz nálam 2017. június 10-ig az emese@zuango.hu címen néhány sorral, hogy miért jönnél coachingra.
Én pedig a jelentkezők közül kiválasztok 2 embert, akivel időpontot egyeztetünk és találkozunk egy ülés erejéig.

Mi ez az ICF PCC?
Az ICF, azaz a Nemzetközi Coach Szövetség a világ legnagyobb, coachokat tömörítő, szakmai szervezete. Mint ilyen, jelenleg az ICF akkreditációs rendszere a világon a legismertebb és legelismertebb, coachokat minősítő rendszere. Az ICF akkreditációs rendszere jelenleg három szinten szerezhető meg a nemzetközi minősítés a coach szakmai tudásától és tapasztalatától függően:

ACC (Associate Certified Coach) – ILYEN AKKREDITÁCIÓM VAN MOST.

PCC (Professional Certified Coach) – ERRE KÉSZÜLÖK

MCC (Master Certified Coach) – ADDIGRA MÁR BÖLCS LESZEK, ÖREG, ÉS ISZONYÚ TAPASZTALT:)

Köszönöm a figyelmet:)
Emese

Elakadtál?

Nyáron New York államban, Rhinebeckben egy fantasztikus elvonuló helyen a természetben, a Hudson folyó partján az Omega Intézetben jártam, ahol találkoztam Byron Katievel és közelebbről megismertem azt a fantasztikus módszert, ami “The Work” néven vált ismertté. Katie olyan módszert dolgozott ki, ami segít rálátni arra a helyzetre, amiben úgy érzed el vagy akadva, ami lebénít, megbetegít, dühít, vagy akadályoz.
Az ő 4 kérdéses módszerét gyakran használom én is life coaching üléseken, és a segítségével sokszor éveken át cipelt negatív érzésekre, blokkokra sikerül egy alkalom alatt ránézni. Ha Neked is segíthetek, vedd fel velem a kapcsolatot.

Érdemes továbbolvasni »

Kreatív workshopot facilitálok

December 9-15 második alkalommal kerül megrendezésre a FORMULA – interdiszciplináris műhelytábor. Ezúttal a tábor célja a vargyasi Daniel-kastély (Kovászna megye) és az alsórákosi Sükösd-Bethlen várkastély (Brassó megye) újrahasznosítási tervének kidolgozása.

A workshop egyik facilitátora leszek, ahol különböző diszciplinákban dolgozó önkéntesek kreatív gondolkodását segítem, hogy az 5 nap alatt ötletekből kidolgozott koncepciótervek készüljenek.

Bővebben a táborról a Facebook esemény oldalán. Jelentkezni résztvevőként december 2-áig lehet ITT

Self-management

6 workshopból álló, gyakorlatorientált tréninget tartok szabadúszóknak.

A tréning célja, hogy szabadúszóként képes legyél hatékonyan menedzselni magad. A hat alkalom végére meg tudod majd tervezni személyes márkádat, képes leszel 3 percben bemutatni magad, beszélni erősségeidről, költségvetést tervezni, ügyfelekkel kommunikálni és profin beosztani az idődet.

Az alkalmak között gyakorlati feladatokat oldasz meg, amelyekre személyes visszajelzést kapsz. A hat képzési napot egy záróest követi, ahol élesben mutatkozhatsz be potenciális megrendelőknek.

Érdemes továbbolvasni »

Mindfulness, avagy jelenlét a munkában

Amikor valakivel coachként dolgozom, magam is mindig tanulok, és tapasztalok. Csodálatos, hogy egy-egy felismerés milyen változásokat eredményez az emberekben. És, hogy ezek mentén egy kis változtatás mennyi területre kihat.

Egy fiatal menedzser azzal a problémával keresett meg, hogy a munkában sokszor képtelen tartani a fókuszt. Néha túl sokat beszél úgy, hogy a hallgatóság képtelen odafigyelni rá. Nehéz neki a lényegre szorítkozni. Bizonyos helyzetekben pedig stressz hatására azonnal reagál, és olyan válaszokat ad, amik később gondot okoznak neki.

A coaching során felismerte, hogy ezeknek a szituációknak azonos a gyökerük. Ilyenkor stressz hatás alatt képtelen jelen lenni. Szó szerint magán kívül van és olyan reakciókat ad, amiket néhány lélegzetvételnyi gondolkodás után, ha magánál lenne, biztosan másképpen csinálna.

A megoldást a jógában, meditációban szerzett tapasztalata hozta. Gyakorlás, meditáció közben már megtapasztalta azt a jelenlétet, azt a stresszmentes állapotot, amiben az elméje tisztán műkődik. Ezt a gyakorlatot ültettük át azokra a helyzetekre, amiket a folyamat során azonosítottunk.

Az eredmény pedig döbbenetes. Szó szerint, mintha kicserélték volna. A kollégái rá sem ismernek, ő pedig tele van energiával, könnyebben kezel régen stresszesnek érzékelt helyzeteket. Nyugodtan beszél, élmény hallgatni. Megengedi magának a csendet, azt a néhány másodpercet, amire szüksége van, hogy rendezze a gondolatait. Ettől magabiztos és sugárzó.

Így ültethető át a “mindfulness”, avagy a jelenlét a munkahelyi szituációkba. Például így tudod megváltoztatni az életedet.

Márkázástól Árazásig: workshop szabadúszóknak

A szabadúszók életét 20 éve, 9 országban segítő non-profit SMart első alkalommal rendezett Magyarországon workshopokat arról, hogyan lehetsz sikeres szabadúszó. Ezekhez engem hívtak segítségül, 3 témában tartottam a képzést. A workshop prezentációi a linkekeken érhetők angol nyelven.:

MY BRAND: hogyan építsd fel a márkádat
MONEY TALKS: hogyan árazd be a szolgáltatásodat
HAPPY CLIENTS: mi kell ahhoz, hogy minél több boldog ügyfeled legyen.

A 4 órányi flow élmény önmagában is csodálatos érzés volt, de a visszajelzések, a résztvevők aktivitása csak fokozta az örömöm. Egyikük a workshop másnapján ezt írta:

“Számomra nagyon hasznos volt a tréning, főként ötletébresztőnek volt jó.Sok új dolgot is hallottam (value proposition design, 140 szó, árazás) és szerintem fogok tudni sok tippet integrálni a mindennapi kis freelancer életembe 🙂 Tetszett a TE hozzáállásod is, szinte éreztem a rezgéseket, olyan szenvedélyesen beszéltél és mivel láttam, hogy nem “csak egy coach” vagy, hanem tényleg értesz ahhoz, amit csinálsz, 100%-osan hiteles volt a workshop. Ezt csak azért mondom, mert jártam már olyan rendezvényen, ahol a szakmához közenincs szakemberek próbálták megmondani a tutit… Szóval így tovább, és ha lesz még rendezvényetek, szívesen ellátogatok azokra is! :)”

http://www.slideshare.net/zuango/slideshelf