Restart Retreat: bodyART & sailing

Sailing, bodyART Classes, Swimming, Outdoor Adventures, Meditation, and Group Facilitation Work

Why Come?

If you spend most of your time working hard, if you don’t feel fulfilled and you lack meaning and joy in your private life, if you are willing to change something but are not sure what and how — join us!

Find your real strength, get in touch with your best self, and experience your true nature through meeting your peers, through sharing, with the help of nature and each other. At the end of the week you will return home with a clear mind, a lot of feedback and inspiration, and the energies you will be granted by the sea, the sun, the earth, and fresh air.

Date: July 15th – 22nd, 2017

For: Men and women 35 – 50 years old, middle and upper managers, single or divorced, who are “stuck”, for whom careers are no longer challenging, and who are looking for adventure and connection.

Skipper: Zsuzsa Sugar

About the Retreat Leader: Emese Kiraly (www.zuango.hu), ICF certified ACC business and life coach, internationally qualified bodyART trainer, currently studying Integral Psychology and Group Facilitation.

We offer a week-long sailing holiday with a skipper, a professional trainer, and a group of peers. We will have six people on one boat (or, with more boats, a group of up to 20 people), and will spend a great week together. Restart Retreat is more than a vacation, it is a real, insightful journey to your true shining self.

For more information contact me: emese@zuango.hu

The event on Facebook

Kimondani a kimodhatatlant – Workshopom a Feldmár Nyári Egyetemen

A jó kapcsolat alapja a tiszta kommunikáció. Igen ám, de hogyan mondjuk el egymásnak az elmondhatatlant? Hogyan beszéljünk azokról az érzéseinkről, amiket magunk elől is rejtegetünk? Hogyan mondjam el, amit fontosnak érzek, ha tartok tőle, hogy megbánthatom vele a másikat? Mit kell megosztani és mi az amit nem?

Az idei Feldmár Intézet Nyári Egyetemi programjának keretében reggelente bodyART órákat, délutánonként pedig workshopot tartok.

A workshopokon segítséget kapsz kimondani a kimondhatatlant. Byron Katie 4 kérdéses módszerével ránézünk azokra a konfliktusokra, amikben elakadt a kommunikáció. Megvizsgáljuk, mi van a feszültség mögött, mi mindent szeretnél kimondani, és azt is, hogyan csináld.

Időpont: 2017. június 27.-július 2.
Helyszín: Bátonyterenye, Háromkincs Völgye
A Nyári Egyetemre jelentkezni itt lehet: http://www.feldmarintezet.hu/feldmar-nyari-egyetem 

 

7 éve bodyART by mse

2010 június 18-án írtam meg a régi blogomon, hogy bodyART oktató lettem! Akkor a Farkas Tomi nappalijában kezdtük az órákat a Városligeti Fasoron, hárman. Tomival, és Lindával. Azóta elvégeztem sokféle továbbképzést, hogy változatos órákat tarthassak, és kipróbáltunk a belváros termei közül jópárat.

2017-et írunk, 7 éve együtt tornázunk. Az elmúlt 7 évben 100-nál is többen látogattátok meg az óráimat. Voltak csodás átalakulások, boldog egymásratalálások, szövődtek barátságok és szerelmek, köttettek házasságok, születtek gyerekek. Zajlott az élet, ahogy annak lennie kell.

Ebből az alkalomból 2017.június 24. szombaton egész napos pikniket szervezek, aminek részleteiről e-mailben értesítelek majd. Ha valaha megfordultál nálam az elmúlt 7 évben, várlak Téged és családodat, társadat sok sok szeretettel.

Jelentkezés ITT